Bullet Journal - Mika Kreienbühl

Bullet Journal
Prozess

Von der täglichen Routine bis zur Jahresvision

Do it…
  • …with quality
  • …sustainably
  • …with substance
Or don't do it at all.
✦
Ende Jahr · Jahreswechsel
Jahresabschluss & Jahresplanung
⌄
◎ Future Log erstellen ↺ Jahresreflexion + Planung neues Jahr
Start · Stop · Continue
Jahresrückblick
Start
  • Was neu anfangen?
  • Welche Chance entdeckt?
  • Was hat gefehlt?
Stop
  • Was hat Energie gezogen?
  • Was war unnötig komplex?
  • Was bewusst loslassen?
Continue
  • Was funktioniert gut?
  • Was ist stabil und gibt mir ein gutes Gefühl?
◈
1× im Jahr aktualisieren
Visionen & Growth Journey
⌄
◻ Professional Vision ◻ Private Vision ◻ Growth Journey
◑
Ende Vormonat
Monatsplanung
⌄
◎ Kalender ✓ Aufgaben ↺ Start / Stop / Continue ❝ Vormonat in einem Satz ◎ Monatsfokus ↑ Qualität verbessern ↗ Fortschritte ◎ Selflearning ♡ Dankbar für ~ Losgelassen ◎ Future Log anschauen & anpassen
Start · Stop · Continue
Monatsrückblick
Start
  • Was neu anfangen?
  • Welche Chance entdeckt?
  • Was hat gefehlt?
Stop
  • Was hat Energie gezogen?
  • Was war unnötig komplex?
  • Was bewusst loslassen?
Continue
  • Was funktioniert gut?
  • Was ist stabil und gibt mir ein gutes Gefühl?
Monatsfokus
  • Wo setze ich meinen Monatsfokus?
Qualität
  • Wo kann ich meine Qualität verbessern?
Vormonat
  • Meinen vergangenen Monat in einem Satz
Fortschritt
  • Qualität
  • Selflearning
  • Dankbar für
  • Losgelassen
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Vor neuer Woche
Wochenplanung
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✓ Aufgaben ◷ Termine ◎ Monatsfokus Tasks
Rückblick
  • Vergangene Woche?
Vorschau
  • Nächste Woche?
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Täglich
Tagesroutine
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✓ Task Tracking ↺ Habit Tracking + Neue Tasks ✓ Tasks abgeschlossen

Rein Tracking — daily challenging, keine Reflexionsfragen.